A técnica milenar que hoje conhecemos como: Pompoarismo, originou-se na tribo Africana Ubuntu como uma habilidade sexual e, ao passar dos anos, foi levada a Ásia onde foi aperfeiçoada pelos Tailandeses.
Tornando-se cultural na Tailândia, esta técnica era passada de mãe para filha antes de seu matrimônio para que em sua noite de núpcias, ela apresentasse a seu marido seus “dotes” sexuais.
Entretanto, foi apenas em 1952 que o Pompoarismo ganhou popularidade pelo mundo.
O Ginecologista americano: Arnold Henry Kegel, descobriu através de suas pesquisas que, o músculo pubococcígeo (responsável pelo fechamento da uretra, vagina e ânus) encontrava-se fora de forma e, por este motivo, entrava-se impossibilitado de exercer suas funções de forma eficaz.
Buscando sancionar o problema de suas pacientes que se queixaram da Incontinência Urinária, Kegel, desenvolveu exercícios baseados na técnica